DEINE ENTWICKLUNG

Das bringt dir ein Coaching mit mir:

  • Mehr Klarheit, was du wirklich willst und was deine nächsten Schritte sind!
  • Mehr Handlungsmöglichkeiten!
  • Aktives und motiviertes Zugehen auf deine Ziele!
  • Mehr Spaß und Motivation im Job!
  • Tolle neue berufliche und private Chancen!
  • Mehr Freiheit und Selbstbestimmung!
  • Mehr Lebendigkeit, Energie und Lebensfreude!
  • Mehr Erfüllung und Sinn im Leben!
  • Mehr Zuversicht und Gelassenheit!
  • Positive Auswirkungen auf alle deine Lebensbereiche: z.B. Gesundheit, Beziehungen und Finanzen!
  • Höhere Lebensqualität und mehr Leichtigkeit!
  • Ein neues Lebensgefühl!
Kostenfreies Erstgespräch vereinbaren
ANGEBOT

Mein Coaching-Angebot für dich

BASIS-COACHING

Im Basis-Coaching erhältst du Klarheit über deine aktuelle Situation, deine Bedürfnisse, deine Ziele und welche Glaubenssätze und Gefühle dich gerade noch ausbremsen. Du bekommst Impulse und Energie für deine konkreten nächsten Schritte.

Es ist z.B. geeignet, wenn du schon eine berufliche Zielrichtung für dich weißt oder ahnst, aber dich aktuell blockiert fühlst und nicht voran kommst.

 

Im Paket inbegriffen:

  • 5 Einzelcoachingsessions* (Abstände zwischen den Terminen werden individuell abgesprochen.)
  • Zusammenfassung nach einer Session bei Bedarf
  • Optimale Vor-und Nachbearbeitung der einzelnen Sitzungen
  • Aufgaben zur Selbsterkenntnis für die Zeit zwischen den Sitzungen bei Bedarf
  • Raum für Fragen zwischen unseren Terminen (per WhatsApp)

INTENSIV-COACHING

Im Intensiv-Coaching erhältst du Klarheit darüber, wo du gerade stehst, was du eigentlich wirklich willst, was deine Stärken, Leidenschaften und Ziele sind, sowie was deine nächsten konkreten Schritte auf dem Weg in ein erfülltes Berufsleben sind. Zudem begleite dich bei der Umsetzung.

Es ist z.B. geeignet, wenn du unsicher bist, wohin dein beruflicher Weg überhaupt gehen soll.

 

Im Paket inbegriffen:

  • 10 Einzelcoachingsessions* (Abstände zwischen den Terminen werden individuell abgesprochen.)
  • Zusammenfassung nach jeder Session
  • Optimale Vor-und Nachbearbeitung der einzelnen Sitzungen
  • Aufgaben zur Selbsterkenntnis für die Zeit zwischen den Sitzungen
  • Raum für Fragen zwischen unseren Terminen (per WhatsApp)

PREMIUM-COACHING

Im Premium-Coaching beschäftigen wir uns sehr intensiv und ausführlich mit den Themen Selbsterkenntnis (deine Talente, Wünsche, Werte, Ziele, Visionen, Motivatoren), Mindset (deine Glaubenssätze, Blockaden), Achtsamkeit und Selbstfürsorge sowie deiner Kommunikation. Durch das regelmäßige und intensive Auseinandersetzen mit diesen Aspekten erhältst du einen langfristigen Power-Boost für dein Leben und deine berufliche Entwicklung. Du lernst im Alltag mehr bei dir selbst zu bleiben und die für dich richtigen beruflichen Entscheidungen zu treffen. So gestaltest du langfristig deine berufliche Welt mutig nach deinen eigenen Vorstellungen.

Es bietet sich z.B. an, wenn du diesen Themen bisher wenig Raum in deinem Leben gegeben hast und/ oder dich momentan orientierungslos fühlst hinsichtlich wie und wo es beruflich weiter- und hingehen soll.

 

Im Paket inbegriffen:

  • 6 monatige Begleitung mit wöchentlichen Einzelcoachingsessions*
  • Zusammenfassung nach jeder Session
  • Optimale Vor-und Nachbearbeitung der einzelnen Sitzungen
  • Aufgaben zur Selbsterkenntnis für die Zeit zwischen den Sitzungen
  • Raum für Fragen zwischen unseren Terminen (per WhatsApp)

*Eine Session dauert je nach Bedarf jeweils 60-90 Minuten.

ABLAUF

Dein Coaching-Start in vier Schritten

01

Kontaktaufnahme

Nimm per Kontaktformular, Email oder Telefon Kontakt zu mir auf und wir vereinbaren ein kostenloses und unverbindliches 30-minütiges Kennenlerngespräch (das per ZOOM oder Telefon stattfindet).

02

Kostenfreies Erstgespräch

Wir schauen im kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch gemeinsam wie ich dir am besten weiterhelfen kann und klären alle deine Fragen.

03

Formalitäten und Vorbereitung

Wenn wir uns für eine gemeinsame Zusammenarbeit entscheiden, schicke ich dir den Kennenlern-Fragebogen, den Coaching-Vertrag sowie die Rechnung per Email zu. Bitte schicke mir den Fragebogen und den Vertrag ausgefüllt zurück und überweise das Honorar.

04

Los geht’s

Jetzt kann das Coaching starten und wir vereinbaren den ersten Coachingtermin. Die Sessions können online oder in Präsenz stattfinden. Wir besprechen den Abstand zwischen den Terminen individuell. In der Regel ist ein Abstand von 1-2 Wochen optimal. Nach einer Session wird jeweils der Termin für die nächste Session vereinbart. Zwischen den Terminen sind für dich kleine Aufgaben zur Selbsterkenntnis geplant und ich bin über WhatsApp für dich erreichbar.

cg_bg_c2a_small

play

Jetzt Termin sichern

Im kostenfreien Erstgespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und wie ich dir am besten weiterhelfen kann.

EINE KLEINE ENTSCHEIDUNGSHILFE...

Das Coaching ist das Richtige für dich, wenn:

  • sich deine aktuelle berufliche Situation für dich nicht mehr stimmig anfühlt und du dich nach mehr Freude, Sinn und Leichtigkeit oder neuen Herausforderungen im Beruf sehnst
  • du spürst, dass eigentlich noch mehr Potenzial in dir schlummert als du bisher zeigst
  • du mit diesem Thema bisher allein nicht weiter kommst
  • du ein Mensch bist, der sich generell gerne weiterentwickelt und offen für Neues ist
  • du mental und physisch ausreichend stabil bist, um die volle Verantwortung für dein Leben zu übernehmen
  • du mich sympathisch findest und Lust darauf hast mit mir zu „arbeiten“
  • du dir entspannt einige Stunden pro Woche für das Coaching Zeit nehmen kannst und dich darauf freust, etwas Wertvolles für dich zu tun
  • du bereit bist, in dich und deine Ziele finanziell zu investieren

Das Coaching ist nichts für dich, wenn:

  • du zu 100% in deinem Job zufrieden bist und nichts verändern willst
  • du nicht bereit bist, Verantwortung für dein Glück zu übernehmen
  • du nicht glaubst, dass dir Erfüllung, Freude, Klarheit und Leichtigkeit zustehen
  • du denkst, dass mehr für dich nicht möglich ist
  • du glaubst, dass du dich nicht verändern kannst
  • du möglichst schnell und ohne Anstrengung an dein Ziel kommen möchtest
  • du jemanden brauchst, der dich berät und dir sagt, was du tun solltest oder welcher Job zu dir passt
  • du mitten in einem Burnout bist und verzweifelt einen Ausweg suchst
  • du unter einer akuten oder chronischen psychischen Erkrankung leidest und/ oder generell sehr belastet bist
  • du eigentlich gar nicht weißt, wie du das Coaching zeitlich gesehen noch in deinen vollen Alltag einbauen sollst
  • du nicht bereit bist, finanziell in dich zu investieren

VORTRÄGE

Impulse für Veränderung

Buche mich gern für Vorträge rund um folgende Themen:

  • Mentale Gesundheit/ Selbstfürsorge
  • Potentialentfaltung/ Persönlichkeitsentwicklung

Meine Vorträge passe ich individuell an die Bedürfnisse des Publikums und meines Kunden an. Mein Honorar ist verhandelbar und abhängig von Art und Dauer des Vortrags.

Nehme gern Kontakt zu mir auf und wir vereinbaren ein kostenloses und unverbindliches Gespräch um zu klären, welche konkreten Vorstellungen und Bedarfe du hast und ob mein Angebot passend für dich ist.

Lass uns sprechen

Das sagen meine Klientinnen

Carolina hat mich sehr professionell und behutsam in meinem Prozess begleitet. Ihre Fragen haben eine gute Reflexion und Lösungsfindung ausgelöst. Ich habe durch das Coaching mehr Klarheit und Leichtigkeit erlangt. Ich fühle mich gestärkt und kann jetzt die nächsten Schritte gehen. Meine Sicht und mein Verhalten haben sich positiv verändert.

BIANKA MEIER

Carolina hat mit ihren Fragen genau die richtigen Themen bei mir angesprochen und mich damit zu einer Lösung geführt, die für mich vorher nicht erkennbar war. Sie ist sehr kompetent und einfühlsam. Ich habe mich sehr wohl bei ihr gefühlt und würde sie jederzeit weiterempfehlen. Vielen Dank Carolina

CLAUDIA S.

Ich habe ein Coaching über 10 Wochen absolviert. Terminlich war sie stets zuverlässig, flexibel, entgegenkommend. Sie entgegnete mir immer wertschätzend, verständnisvoll und motivierend. Das Coaching hat mich in meinen Entscheidungen unterstützt. Von mir gewählte Themen wurden stets berücksichtigt. Ich habe Techniken zur Reflektion kennengelernt und erlernte Handwerkszeug, um nächste Krisen bewältigen zu können. Vielen herzlichen Dank!

DOMINIQUE JAEGER

Psychologin M.Sc.

Carolina führte mich souverän und sensibel durch meine Ängste und Zweifel hindurch und verhalf mir, meine nächsten Schritte in meine Selbstständigkeit zu planen und umzusetzen. Durch ihre Fragen wurden mir falsche Überzeugungen, die mir im Wege standen, bewusst. Sie verfügt über ein spannendes Repertoire an beraterischen Methoden, die meinen Blickwinkel veränderten, so dass ich klarer meine Ziele verfolgen konnte. Ich danke ihr von Herzen.