Warum viele Akademikerinnen über 30 in ihrem JOB UNERFÜLLT sind und es meist allein nicht schaffen, das zu verändern/lösen…

Warum ein Wechsel der Arbeitsstelle allein meistens nicht dazu führt, was du dir erhoffst…

opener_c_portrait_cls

Eine Botschaft von Carolina Greiner-Adam

Psychologin & Coach für berufliche Erfüllung

Liebe Akademikerin,

wenn es dir wie einigen Akademikerinnen über 30 in ihrem Job geht, dann kennst du vielleicht diese Probleme:

  • Du fühlst dich in deinem Job seit einiger oder sogar langer Zeit nicht mehr wirklich erfüllt und festgefahren.
  • Du quälst dich jeden Morgen aus dem Bett und auf deine Arbeit – hast eigentlich gar keine Lust auf die eintönigen und frustigen Aufgaben, die dich dort erwarten.
  • Schon am Abend vorher vergeht dir die Lust auf den morgigen Tag.
  • Du zwingst dich trotzdem jeden Tag aufs Neue dazu, deine Aufgaben abzuarbeiten, weil du es musst.
  • Wenn du daran denkst, das noch die nächsten 5-10 Jahre oder sogar bis zur Rente weiter machen zu müssen, wird dir schlecht?
  • So hattest du dir dein Leben eigentlich nicht vorgestellt. Du fragst dich, ob es das jetzt gewesen sein soll oder ob das Leben nicht noch mehr für dich bereithält.
  • Tief in dir drin wünschst du dir eigentlich mehr vom Leben – mehr Spaß, Erfüllung, Selbstverwirklichung.
  • Leider hast du aber gar keine Idee, was dich genau erfüllen würde und was du eigentlich willst.
  • Du fühlst dich von den vielen Möglichkeiten überfordert, bist orientierungslos und unsicher.
  • Manchmal zweifelst du auch an dir und deiner Kompetenz und traust dich noch nicht so richtig, etwas zu verändern oder etwas Neues zu wagen.

Keine Sorge, vielen Frauen geht es ähnlich wie dir und es gibt eine Lösung!

Warum ein Wechsel der Arbeitsstelle allein meistens nicht dazu führt, was du dir erhoffst...

Viele Akademikerinnen glauben daran, dass sie in erster Linie eine neue Stelle finden müssen, um sich wieder erfüllter bei ihrer Arbeit zu fühlen. Deshalb versuchen sie ihr Problem zu lösen, indem sie Stellenanzeigen durchsuchen und nach einer vermeintlich besseren Stelle schauen.

Doch wenn du einfach nur den Job wechseln solltest, kann es sein, dass auf der neuen Stelle ähnliche Themen bei dir auftauchen, da die wahre Ursache für deine Unzufriedenheit im Job in dir selbst liegt und du dich selbst mit auf die andere Arbeitsstelle mitnimmst. Es muss also nicht immer ein Jobwechsel von Nöten sein, um im Berufsleben erfüllt und glücklich zu sein.

Das WAHRE PROBLEM, warum du aktuell in deinen Job nicht erfüllt bist, ist, dass dir die Klarheit fehlt, wer du wirklich bist, was du wirklich willst und dass du für dich selbst noch nicht ausreichend genug einstehst!

Du denkst nicht groß und frei genug und traust dich noch nicht, deinem Herzen und deiner Intuition voll zu folgen. Vielleicht fällt es dir sogar schwer, deine Intuition überhaupt wahrzunehmen.

Stattdessen orientierst du dich überwiegend an äußeren Erwartungen und gesellschaftlichen Normen und passt dich ihnen an, lebst wahrscheinlich gerade ein Leben im typischen Mittelmaß.

Wenn du deiner Intuition und deinem Herzen folgen würdest, würdest du dein Leben von innen nach außen gestalten und es würde sich für dich erfüllter anfühlen, weil du dann tun würdest, was du wirklich LIEBST und wofür du BRENNST!

Leider trauen sich die meisten Menschen NICHT, ihrem Herzen zu folgen und ihre Träume zu verwirklichen, da sie Ängste und Zweifel blockieren und sie lieber in ihrer vermeintlich sicheren Komfortzone verharren. Dadurch machen sie sich nie oder nur halbherzig auf den Weg und werden möglicherweise ihr Leben lang unglücklich sein und bereuen, dass sie einen entscheidenden Teil ihres Lebens vergeudet haben.

Die Lösung: Folgende Vorgehensweise wird dir helfen, Klarheit in deiner Situation zu bekommen und selbstbestimmt deinen ganz eigenen Weg zur beruflichen Erfüllung zu finden:

  • 1. Zuerst ist es von Nöten, dass du eine große und kühne Vision davon entwickelst, wo du eigentlich hin willst und welche Träume du für dein Leben hast.
  • 2. Weiterhin brauchst du u.a. einen klaren Überblick über deine natürlichen Stärken und Interessen sowie deine nächsten Schritte.
  • 3. Blockaden (z.B. Ängste oder Zweifel), die bei der Umsetzung der Schritte in dir auftauchen, müssen auf einer tiefen Ebene verarbeitet und aufgelöst werden, sodass eine wahre innere Transformation stattfinden kann und du einen neuen Weg für dich gehen kannst.
  • 4. Wenn du lernst, deiner Intuition wieder zu vertrauen, aus deiner Komfortzone heraus zu kommen und aktiv auf deine inneren Ziele zuzugehen, kannst du ein Arbeitsumfeld für dich erschaffen, das zu dir passt und dich von innen heraus erfüllt. Das wird sich positiv auf alle weiteren deiner Lebensbereiche auswirken, sodass du dich insgesamt glücklicher, gelassener, sicherer, selbstbewusster und zuversichtlicher im Leben fühlen wirst und eine positive Ausstrahlung auf andere Menschen hast.
  • 5. Du integrierst diese Strategien langfristig in dein tägliches Leben, sodass du dieses neue Lebensgefühl dauerhaft aufrechterhältst.

Eine meiner Klientinnen, die die oben beschriebenen Probleme hatte, hatte ebenfalls versucht eine Lösung für sich zu finden, indem sie nach neuen Stellen geschaut, Podcasts gehört und mit Freunden und Familie gesprochen hat. Leider hat sie das nicht wirklich voran gebracht. Sie hatte einfach keine Ideen, was sie tun sollte und konnte keine Entscheidung für sich treffen. Sie hatte zudem großen Respekt vor einem Jobwechsel und einhergehenden Veränderungen.

Erst als sie sich intensiv Zeit für Selbsterkenntnis und innere Arbeit genommen hat, wurde ihr klar, was sie wirklich will, was ihre natürlichen Stärken und Interessen sind, konnte innere Blockaden und Zweifel lösen, die ihr noch im Wege standen, um auf ihrer aktuellen Arbeitsstelle Veränderungen anzustoßen und für sich selbst loszugehen.

Dies hat dazu geführt, dass sie wieder mit Freude und Motivation auf Arbeit gegangen ist, sich im Flow gefühlt hat und generell glücklich war. Es hat ihr gesamtes Leben wieder in Schwung gebracht. Wenige Wochen später  wurde ihr die Mitarbeit an einem neuen beruflichen Projekt angeboten.

Vereinbare ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch mit mir

Innerhalb eines kostenlosen 90-minütigen Erstgesprächs nehme ich mir intensiv Zeit für dich und deine Fragen und wir werden uns gemeinsam deine spezifische Situation anschauen und herausfinden, wie wir diese Strategien in deinem Leben anwenden können, um dir ein erfolgreiches und erfülltes Berufsleben zu ermöglichen!

Klicke auf den Link, um ein kostenloses Erstgespräch mit mir zu vereinbaren!

Kostenloses Erstgespräch vereinbaren!

Ich freue mich darauf, dich schon bald persönlich beraten zu dürfen!

signature
opener_c_portrait_cls1

Carolina Greiner-Adam
Psychologin M.Sc., Systemische Therapeutin und Beraterin (SG) und
integrale Coachin (EASC)

Kundengeschichte

Eine Klientin berichtet über die Zusammenarbeit mit mir.

Sara D.

Psychologin M.Sc.

Problem
Unsicherheit und Unentschlossenheit, ob sie sich beruflich verändern soll. Schwierigkeiten eine Entscheidung zu treffen. Selbstzweifel.

Ziel
Klarheit & eine Entscheidung treffen zu können, wie es für sie beruflich weitergehen soll. Selbstsicherer werden.

Ergebnis
Sara hat mehr Klarheit darüber bekommen, was ihr in der Arbeit wichtig ist, was sie sich beruflich wünscht und welche inneren Muster sie bisher gebremst haben. Es fällt ihr jetzt leichter eine berufliche Entscheidung zu treffen und sie ist offener Neuem gegenüber. Das Coaching hat sie motiviert, Bewerbungen zu schreiben. Sie hat viele Erkenntnisse über sich gewonnen, ist mehr mit sich in Kontakt gekommen und hat ihren Fokus verändert, sodass sie sich im Arbeitskontext gelassener und freier fühlt.

Weitere Kundenstimmen

Carolina hat mich sehr professionell und behutsam in meinem Prozess begleitet. Ihre Fragen haben eine gute Reflexion und Lösungsfindung ausgelöst. Ich habe durch das Coaching mehr Klarheit und Leichtigkeit erlangt. Ich fühle mich gestärkt und kann jetzt die nächsten Schritte gehen. Meine Sicht und mein Verhalten haben sich positiv verändert.

BIANKA MEIER

Carolina hat mit ihren Fragen genau die richtigen Themen bei mir angesprochen und mich damit zu einer Lösung geführt, die für mich vorher nicht erkennbar war. Sie ist sehr kompetent und einfühlsam. Ich habe mich sehr wohl bei ihr gefühlt und würde sie jederzeit weiterempfehlen. Vielen Dank Carolina

CLAUDIA S.

Ich habe ein Coaching über 10 Wochen absolviert. Terminlich war sie stets zuverlässig, flexibel, entgegenkommend. Sie entgegnete mir immer wertschätzend, verständnisvoll und motivierend. Das Coaching hat mich in meinen Entscheidungen unterstützt. Von mir gewählte Themen wurden stets berücksichtigt. Ich habe Techniken zur Reflektion kennengelernt und erlernte Handwerkszeug, um nächste Krisen bewältigen zu können. Vielen herzlichen Dank!

DOMINIQUE JAEGER

Psychologin M.Sc.

Carolina führte mich souverän und sensibel durch meine Ängste und Zweifel hindurch und verhalf mir, meine nächsten Schritte in meine Selbstständigkeit zu planen und umzusetzen. Durch ihre Fragen wurden mir falsche Überzeugungen, die mir im Wege standen, bewusst. Sie verfügt über ein spannendes Repertoire an beraterischen Methoden, die meinen Blickwinkel veränderten, so dass ich klarer meine Ziele verfolgen konnte. Ich danke ihr von Herzen.